2023/08/30
お肌のケアをしましょう！
黒部市の整体院、カイロプラクティックSAN-SANです！
8月ももう終わりですね。
今年は本当に暑かったですね。
紫外線やエアコンで、お肌も疲れていませんか？
皮膚は最大の臓器と言われています。
お肌がダメージを受けるとターンオーバーがうまくいかず、乾燥肌や敏感肌の原因になります。
合成界面活性剤が含まれているクレンジングでは、必要な油分までとってしまい、余計乾燥してしまいます。
そこで、天然由来のモンモリロナイトをたっぷり使った化粧品でお手入れしませんか？
①ウォッシュで必要な油分は残して、汚れだけ砂鉄のようにとっていきます。
②保湿力の高いローションでしっかり保湿。
③プラセンタで栄養を入れます。
④最後にエッセンスでコーティングします。
お肌も身体も体質改善には3ヶ月程度かかります。
ダメージをそのままにせず、しっかりケアしていきましょう！
お肌のお悩みもご相談下さい！
![お肌のケアをしましょう！]()
2023/08/21
商品棚、DIYしました！
黒部市の整体院、カイロプラクティックSAN-SANです！
お盆休みに、和也先生に商品棚作ってもらいました！
今までレンタルマットやら出張施術道具やら何でも詰め込んで、ロールカーテンで隠してたんです。
でも商品キレイに並べたいなーと思ってて、材料買ってきて作ってもらいました！
殺風景で何もない部屋でしたが、少しは施術院らしくなりました！笑
素敵に仕上がり大満足です！
おまけに在庫管理までしやすくなりました！
知らない方も多いと思いますが、カイロプラクティックSAN-SANは化粧品も取り扱っているんですよ！
皮膚は最大の臓器と呼ばれています！
お肌がダメージを受けてたらシワやたるみの原因にも！
夏のダメージを受けたお肌、モンモリロナイトがたっぷり入った化粧品でお手入れしてみませんか？
お肌のお悩みもご相談ください！
もちろん頭痛、肩こり、腰痛でお悩みの方にもおすすめ商品ございます！
お気軽にお声掛け下さい！
![商品棚、DIYしました！]()
2023/08/03
カイロプラクティックSAN-SANからのお知らせ
黒部市の整体院、カイロプラクティックSAN-SANです！
8月より夫婦での活動がスタートしました！
旦那さんが今までのお仕事を辞めて、同じカイロプラクターとして働くことになりました。
今まで通り自宅サロンで、完全個室でやらせていただきますが、お客様宅への出張施術や、レンタルスペースなどの場所を借りて出張施術院をしたり、工夫しながらやっていこうかなと思ってます！
まだまだ駆け出しの2人ですが、お客様の身体を良くしたい！という気持ちは強く持っています！
ご予約はお電話、InstagramのDM、公式LINEからで、男性担当が良い、女性担当が良い、などご希望おっしゃっていただければ幸いです。
どちらでも！という方その時のご予約状況見てこちらで決めさせていただきます。
連日の猛暑で体調崩しやすくなっています。
身体の免疫をあげて、暑さに負けない身体作りをしていきましょう！
頭痛、肩こり、腰痛などでお悩みの方は一度ご相談下さい！
2023/07/31
アドバンスセミナー受けてきました！
小松ラボで5日間、アドバンスセミナー受けてきました！
今回のセミナーで
痩身、便秘、代謝不良、肌トラブルでお悩みの方によりアプローチ出来るようになりました。
クリームを使って背中、腹部のトリートメントをしていきます。
リンパの流れを良くする、脂肪や筋肉をほぐして筋バランスを整える。
ダイエット、メリハリボディになりたい方におすすめです！
筋肉にもアプローチできるので、肩こり、腰痛の方にも効果的です！
8月末までボディトリートメント、骨盤矯正＋1000円でやらせていただきます！
ご予約はお電話、InstagramのDM、または公式LINEより！
2023/07/06
カルシウムを摂ろう！
黒部市の整体院、カイロプラクティックSAN-SANです！
「カルシウム」と聞くと、骨を丈夫にする！としか思わない方が多いと思いますが、実はカルシウムにはたくさんのメリットがあります！
カルシウムを摂るメリット
1.丈夫な骨や歯を作る
2.血圧を安定させる
3.神経を安定させイライラや不安を鎮める
4.認知症の防止
5.筋肉の収縮活動を整える
例えば、「足がつる」という状態は、筋肉の収縮活動をコントロールできずに、足の筋肉に痙攣が起こることを指します。
筋肉は私たちの身体の動きに合わせて常に収縮活動をしていますが、その収縮活動を整える働きがカルシウムにはあります！
カルシウムが大事なのは分かった！では効率良く摂るには？
1.食事から摂取
2.サプリメントでサポート
カルシウムを豊富に含む食品は、乳製品や海藻など、特定の食品に偏っており、バランスの良い食事を摂ることが難しいです。
そのため、サプリメントでのサポートをオススメしています！
普段の食事ではカルシウムが不足している。食生活をなかなか変えられない！という方にはピッタリですね！
頭痛、肩こり、腰痛がある方もカルシウムやミネラル不足が考えられます！
栄養をしっかり摂って、健康な身体づくりをしていきましょう！
